 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|||||
|
Unidad 1 | Tema 1 | Subtema 3: Un viaje por nosotros/as mismos/as |
|
Los sentimientos
|
|||||||||||
| Si revisamos qué tanto conocemos nuestros sentimientos, la forma de expresarlos, cómo nos perciben los demás o cómo se los transmitimos, podremos identificarlos y encontrar diferentes maneras de manejarlos. | |||||||||||
 |
 |
||||||||||
 |
 |
||||||||||
|
|
|||||||||||
|
Revisemos nuestros sentimientos Trata de recordar algún momento en el que
hayas tenido sentimientos que se te quedaron grabados y no
has olvidado y llena las columnas: |
||||||||||||
|
||||||||||||
|
Describe a continuación, ¿en qué
crees que cambiaste? ¿Y en qué sigues siendo igual? ¿Cómo podrías mejorar la expresión de tus sentimientos? Finalmente y antes de terminar, escribe una sugerencia
que podrías poner en práctica para mejorar en todos los
sentidos, tu cuerpo y tus emociones:
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |