Unidad 1 | Tema 1 | Subtema 3: Un viaje por nosotros/as mismos/as
¿Cómo nos alimentamos?


Escribe y/o dibuja en una hoja en blanco los alimentos y bebidas que acostumbras consumir.
En la mañana En la tarde En la noche

Muchas veces, las personas consumimos bebidas, comidas o sustancias que dañan nuestra salud, como frituras, refrescos, dulces, café y otros, porque nos gustan o sentimos que nos quitan el hambre y producen placer.
El problema es que con frecuencia sustituyen aquellos alimentos que nos ayudan a mantenernos sanos, además su costo es muchísimo más alto que una comida nutritiva, variada y saludable.