Actuemos de acuerdo con lo que pensamos y sentimos
Para muchos(as) de nosotros(as) no es fácil expresar con claridad y firmeza lo que deseamos, pensamos o sentimos. Probablemente no hemos aprendido a confiar en nuestros pensamientos, porque nos han dicho que estamos mal; entonces decidimos ocultar o negar nuestras emociones, necesidades y deseos.
A veces, tambi�n pensamos que si hacemos o decimos lo que otros quieren, nos van a aceptar o a querer m�s, aunque vaya en contra de nuestras propias necesidades, creencias y valores.
Esta forma de pensar puede hacernos ceder con facilidad ante las presiones de los demás y ponernos en situaciones de riesgo, por ejemplo: consumir drogas, cometer actos delictivos, entre otras cosas.

Por ello; es importante responder siempre de manera asertiva.
   
¿Qué significa ser asertivos(as)?

La asertividad es una habilidad que podemos desarrollar y que consiste en reconocer y hacer valer nuestras necesidades, creencias, sentimientos y pensamientos de manera clara, directa, firme, sin agredir y con respeto hacia los demás.
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