A continuación, veremos algunas formas en las que se puede ejercer la presión del grupo.
 |
|
La presión amistosa En este caso, la presión es tan suave o sutil, que a veces no nos damos cuenta de que se nos está presionando. Puede ser una invitación que se hace de manera cordial y que no es fácil rechazar. |
 |
La presión bromista o de reto
Este tipo de presión se ejerce
haciendo una broma para ridiculizarnos o retándonos para obligarnos
a aceptar lo que nos dicen.
La presión indirecta
En este caso, la presión es un tanto encubierta para que realicemos algo que tiene consecuencias o implicaciones, pero, como se disimula la verdadera intención, nos pueden obligar a hacer lo que no deseamos.
La
presión directa
Esta presión es abierta, incluso
agresiva o amenazadora.
Para algunos(as) de nosotros(as) no es tan fácil decir: "No", ante la presión que ejercen los demás. Si éste es tu caso, puedes practicar las distintas formas para decir no, que te mostramos a continuación.
|
Formas de decir "No" |
Ejemplo |
| Decir "No"
de manera firme:"No, gracias". |
José:
¡Toma! Prueba. Rafael: No, gracias. |
| Decir: "No"
y dar una razón o una excusa. |
René:
¿Quieres ir a mi casa después de la fiesta? Laura: No, gracias, tengo que llegar temprano a mi casa. |
|
Decir: "No", tantas veces como sea necesario. |
Tere: ¿No
quieres? Nancy: No, gracias. Tere: Por una vez no te va a pasar nada. Nancy: No, gracias. |
| Cambiar de tema: |
Jaime: ¿Quieres tomar un mezcalito? |
|
Evitar la situación: |
No ir a lugares donde podamos estar en situación de riesgo o con personas que no conocemos bien. |
 |
 |
 |