Aceptarnos a nosotros(as) mismos(as) con nuestras cualidades y limitaciones es el punto de partida para crecer y madurar como personas.

Para ello es importante:

• Conocer y valorar nuestras cualidades, capacidades, aptitudes, etc.
• Aprender de nuestros errores.
• Reconocer nuestras limitaciones e identificar aquéllas que podemos cambiar, aprovechando nuestros aspectos positivos.
• Aceptar aquello que no nos gusta de nosotros(as) mismos(as), pero que no podemos o es difícil cambiar.

Conocernos significa:

• Reconocer y apreciar nuestras características físicas.
• Conocer y darles la importancia debida a nuestras necesidades, tanto físicas como afectivas.
• Comprender nuestros sentimientos y reconocer nuestra forma de actuar en las diferentes circunstancias: como hijo(a), como amigo(a), como trabajador(a), con nuestra pareja, etc.
• Reconocer y apreciar nuestros saberes, habilidades, aptitudes y valores.