Unidad 2 l Tema3 |Subtema1: Familias con problemas de alcoholismo
Podemos estar en riesgo

Si crees que estás en riesgo de convertirte en alcohólico por tu forma de beber, responde el siguiente cuestionario. Además, si consideras que alguna persona cercana, también se encuentra en riesgo, imprime el cuestionario y pídele que lo conteste.

 

 
Preguntas no
¿Con frecuencia piensas y hablas acerca de tomar?
¿Bebes más ahora, que antes?
¿Tomas más aprisa que los demás?
¿Con frecuencia tomas alcohol para tranquilizarte?
¿Bebes varias copas, aunque te hayas propuesto no hacerlo?
¿Alguna vez has estado apenado o apenada por lo que hiciste o dijiste cuando estabas tomado(a)?
¿Algunas veces olvidas lo que ocurrió (o parte de ello) cuando estuviste borracho (a)?
¿Has perdido algún amigo(a) por sus críticas acerca de la forma en que bebes o lo que haces o dices cuando estás alcoholizado (a)?
¿Has tenido problemas con la familia, amigos o amigas o compañeros de trabajo o estudio por tu manera de beber?
¿Bebes en la mañana con la intención de curarte la cruda ?
¿Te sientes molesto o molesta porque no hay bebida a la mano?
¿Bebes para aumentar la confianza en ti mismo(a)?
¿Mientes en ocasiones acerca de cuánto has bebido?
¿Tiendes a pensar que las personas que no beben son pesadas y aburridas?
¿Tomas con frecuencia una copa antes de ir a una fiesta donde sabes que habrá bebida?
¿A veces cuando estás solo(a) bebes lo suficiente como para ponerte alegre?
¿Piensas que sería muy difícil disfrutar de la vida si nunca pudieras volver a beber?
 
Si se responde sí, a cuatro o cinco preguntas, una persona puede estar en peligro de convertirse en alcohólica.
 
 
Si se responde que sí a más de seis, se debe buscar ayuda porque se tienen problemas por la forma de beber.*
 
  *Versión modificada y adaptada de Hugo Hiriart, Vivir y beber, Cal y Arena, 1994; Alcoholismo Información básica para para la población rural, SSA, Subsecretaría de Servicios de Salud Mental, CONADIC, CESSAL, México 1995.  
 


Si una persona toma en exceso un día o dos, puede estar bien al día siguiente o al segundo, pero si lo hace con frecuencia puede llegar a perder el control y tener serios problemas con el alcohol.

Cuando alguien empieza a beber a veces sin darse cuenta, va aumentando la cantidad de lo que toma y llega un momento en que su cuerpo le pide más y más. Este punto es peligroso porque cree que ya aprendió a beber, se confía y continúa bebiendo.

Muchas personas toman alcohol para estar bien, pero siempre ocurre lo contrario. La pérdida de control y de lucidez que provoca la bebida las mete en constantes problemas.

"...El alcohólico no es alcohólico porque le falta fuerza de voluntad, ni porque es débil o vicioso, sino porque le sobra angustia, ansiedad, ese miedo espantoso a todo y a nada en particular.

Dejar de beber no es cosa de fuerza de voluntad, tiene que ver con algo superior a esa persona, siente una necesidad muy fuerte que viene desde dentro de su cuerpo, está enfermo(a) y no puede separarse del alcohol..." *

 

* Vivir y beber, Hugo Hiriart, Ed. Cal y Arena, México 1994, p. 24.


 

Un alcóholico toma por necesidad,
no por placer
 
¿Qué opinas de esta frase?

¿Conoces alguna familia con este tipo de problema?

Describe qué problemas tienen:


El alcohol no sólo afecta a quien bebe, sino a todos los miembros de la familia; se pierde la confianza, existe miedo y vergüenza. Todos nos volvemos los enfermeros o las enfermeras de la persona que bebe.

Una familia puede tardar mucho en aceptar que alguno o alguna de sus integrantes pueda tener serios problemas con su manera de beber, esto suele obstaculizar la búsqueda de soluciones.

Si tuvieras este problema en tu familia, ¿qué harías?

¿A quién le pedirías ayuda?

¿Buscarías alguna institución o persona especializada para que te orientara?


Si tienes algún problema de este tipo, no dudes en buscar a alguien que te pueda ayudar. A continuación te damos el nombre y dirección de algunas instituciones a las que puedes acudir:

Consejo Nacional Contra las Adicciones (CONADIC) 01 800 911 2000, o directamente en los consejos estatales

Centros de Integración Juvenil, A.C. Información en el área metropolitana de la Cd. de México las 24 hrs 5212-1212. Existen centros en cada estado de la República Mexicana.

Alcohólicos Anónimos, 5286-2046, 5611-8098, 5787-2836. También existen en los estados de la república.

ALANÓN, Central Mexicana de Servicios Generales, A.C. Río Nazas 185, Cuauhtémoc, México D.F. 065000, 5208- 9667, 5208-9607. Hay también en algunos estados y comunidades de la República Mexicana.

LOCATEL 5658-1111

En tu entidad pueden existir otros grupos de auto ayuda. Busca mayor información en tu comunidad.