Propósito Conocer algunas recomendaciones que pueden seguir las personas adultas mayores para fortalecer su salud física, emocional y social, así como su calidad de vida. Introducción Vivir como una persona adulta mayor representa una aventura más de las que vivimos la mayoría de los seres humanos y parte del bienestar que podemos lograr reside en el cuidado en nuestra alimentación, de nuestras ocupaciones y de la vida social que tengamos. Temas 1. Frente a los cambios |