y se guardo a las:
Unidad 2 - Tema 2 - Actividad 3

Esta actividad es una evidencia de tu aprendizaje, por lo que es necesario que la personalices:


Narramos lo que sabemos
 
A continuación encontrarás un texto sobre la hipertensión. Antes de leerlo, escribe lo que imaginas que dirá el texto y guárdalo.
 
 
Lee el texto.
 
Hipertensión o presión arterial alta
     
El corazón bombea la sangre y la empuja hacia las arterias. Este bombeo se produce mediante unas contracciones del músculo
del corazón.

La tensión que se produce en las arterias al recibir la sangre se amortigua gracias a la elasticidad de las paredes arteriales. Éste es el proceso normal: la sangre circula y la tensión arterial es normal.

Pero si por cualquier causa, la sangre deja de circular normal- mente, el corazón va a realizar un esfuerzo superior. Entonces la presión aumenta, la
hipertensión aparece.
 
Esto puede deberse a la pérdida de elasticidad de las arterias y uno de los responsables es el colesterol. Asimismo, la hipertensión puede ser ocasionada por la retención de agua. Esto ocurre cuando ingerimos comidas muy saladas o cuando nuestros riñones no eliminan bien los líquidos. Por todas estas causas, lentamente la tensión aumenta.

La hipertensión provoca malestares como el dolor de cabeza o el insomnio. Sin embargo, a largo plazo, puede provocar alteraciones renales graves, y mala
circulación cerebral.

 
 
 
Contesta las preguntas siguientes.
 

¿Qué problemas ocasiona la hipertensión?



¿Cómo se produce la hipertensión?



¿Cómo crees que se puede prevenir?



 
Presiona el botón Diccionario de la barra superior y busca la palabra hipertensión. Escribe su significado.
 
 
Presiona el botón Ver y revisa el escrito que elaboraste sobre la hipertensión. Reléelo y contesta.
 
 
¿Qué tanto sabías sobre el tema? Escribe a continuación lo que no sabías o lo que habías olvidado.
 
 
 
¿Con qué síntomas identificas que estás cansado o cansada?

¿Cuáles crees que sean las causas del cansancio?
 
Lee el texto siguiente.
 
 
Escribe un pequeño texto que contenga lo que sabes del cansancio y la información anterior. Recuerda los síntomas que has tenido cuando te has sentido cansada o cansado.

Imprímelo y compártelo con otras personas, ya que es información muy importante y de prevención en el cuidado de la salud.