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Antes de entrar al climaterio masculino, también se requieren
diversos cuidados para mantener una vida saludable y llegar a este periodo
en las mejores condiciones posibles. Por ello, es necesario acudir a revisión
médica para detectar a tiempo enfermedades que pueden presentarse
o agravarse en este momento o cuando se es adulto mayor, como:
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Hipertensión y diabetes. En los últimos
años ha aumentado el número de personas que las padecen
debido a los malos hábitos alimenticios, el tabaquismo, la
falta de ejercicio y herencia familiar. |
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Osteoporosis. En el hombre se ha incrementado el padecimiento de
esa enfermedad. Uno de cada ocho hombres de más de 50 años
tiene osteoporosis; en su caso, las muñecas, la cadera, la
columna vertebral y las costillas son los huesos más afectados. |
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Enfermedades cardiovasculares. Debidas principalmente a la falta
de actividad física y al alto consumo de alimentos industrializados
y con exceso de grasa. |
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Crecimiento de la próstata*.
Es común que a partir de los 40 años empiece a crecer
la próstata; lo que ocasiona que se endurezca y se dificulte
o se impida la salida de la orina. |
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Los síntomas para detectar este crecimiento son:
• Dificultad para comenzar
a orinar.
• Debilidad en el chorro
de la orina y/o hacerlo con interrupciones.
• Orina frecuente, con sensación
de que no se ha terminado.
• Goteo al terminar de orinar.
• Deseos de orinar durante
la noche.
• Urgencia o dificultad para
aguantarse la orina.
• Dolor abdominal causado
porque la vejiga está llena y necesita vaciarse.
Si sufre de uno o varios de estos síntomas, acuda al médico. |
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Las complicaciones que pueden presentarse por el crecimiento
de la próstata son: |
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1. |
Cistitis: inflamación de la vejiga por la acumulación
de orina. |
2. |
Retención urinaria: falta de capacidad para orinar. |
3. |
Infección urinaria: debida a que la vejiga, por la obstrucción
que ocasiona la próstata crecida, no puede vaciar completamente
la orina e infecta las vías por donde debe salir. |
4. |
Daño renal: si se llega a producir reflujo, es decir, que
vuelva a subir la orina a los riñones, éstos pueden
empezar a dañarse. |
Es importante
la revisión para descartar que el crecimiento de la próstata
no se deba al desarrollo de cáncer. |
El médico le hará los siguientes estudios:
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Tacto rectal: debido a que la próstata está localizada
atrás de la vejiga, cerca del recto, el médico general
o el urólogo puede detectar si ha aumentado de tamaño,
al tocarla introduciendo el dedo por el ano. |
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Antígeno prostático específico (APE): por medio
de un análisis de sangre. |
Aunque el crecimiento
de la próstata puede no ser peligroso o causar molestias, en
caso de llegar a dificultar el paso de la orina o tener complicaciones,
es necesaria una operación que elimine la parte crecida o que
quite completamente la próstata. |
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Los cuidados para la salud en esta etapa son:
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Asegurar una alimentación balanceada en las tres comidas. |
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Hacer ejercicio en forma regular. |
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Disminuir el consumo de sal, alimentos industrializados, azúcar
y grasas de origen animal. |
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Examinarse la próstata cada año a partir de los cuarenta
años. |
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Acudir al médico cada año para hacerse una revisión
general y detectar en forma temprana cualquier complicación
de la salud y empezar a tratarla. |
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Si se tiene la próstata crecida, evitar los medicamentos
contra los resfriados o las alergias, porque causan retención
urinaria. |
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Es necesario acudir al médico en forma anual para hacerse una revisión
general y detectar en forma temprana cualquier complicación que se
pudiera tener y empezar a tratarla.En esta revisión es importante
examinarse la próstata.
Urólogo. Médico especialista en el aparato urinario y sus
enfermedades.
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* Próstata.
Glándula en forma de nuez que rodea a la vejiga y
a una parte de la uretra. Su función es secretar un líquido
que se mezcla con los espermatozoides para formar el semen. |
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