Entre los problemas de salud más frecuentes en nuestro país se encuentran las infecciones respiratorias agudas* están dentro de las primeras diez causas de muerte en menores de 15 años y mayores de 60. Las acciones de prevención que proponen las instituciones de salud, la información que puedan obtener las personas sobre el tema y su participación en el autocuidado de la salud son muy importantes para evitarlas.
Infecciones Respiratorias Agudas (IRA): son las que no duran más de 15 días. Se caracterizan principalmente por catarro común, gripe o tos.
En el siguiente cuadro escriba qué cuidados ha tenido para disminuir y acabar con los malestares señalados
Seguramente le ha dado catarro o tos alguna vez.
¿Qué ha sentido por las noches al tratar de dormir con la nariz tapada?
¿O al toser muy seguido?
¿Le han recomendado algún remedio para el tratamiento de la tos?
Sí
No
.
Si su respuesta es afirmativa escriba a continuación qué tipo de remedio y en qué
consiste: