Para una buena salud una buena alimentación Una alimentación sana consiste en equilibrar adecuadamente los alimentos, considerando la edad, la actividad física y la salud de las personas. La alimentación conjuntamente con el descanso, la recreación y el deporte, constituyen una fuente de estabilidad tanto física como emocional, fundamentales para el mantenimiento de la salud.
Escriba una lista de los alimentos o platillos que más se consumen en su comunidad y escriba sus nombres, y qué contienen en el caso de ser platillos. Alimentos:
Observe las siguientes imágenes:
¿Cuáles de los alimentos que se ilustran se consumen en el lugar
donde vive?
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