Comunicación y relaciones interpersonales |
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A veces al comunicarnos con
personas que nos llevan varios
años, podemos pensar que no nos
entienden, que no hablamos el
mismo idioma. Eso nos desanima
y, en casos extremos, nos hace
sentir incomprendidos y solos
porque enfrentamos una barrera para
relacionarnos. |
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La diferencia de edad, es algo real y puede
ser un obstáculo. Nuestros padres han vivido
más que nosotros, fueron jóvenes en otra
época, tenían otros valores y tal vez otros
intereses, una información y educación
diferentes a la nuestra. |
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Estas diferencias a veces nos separan todo
un “océano”, pero si lo pensamos bien y le
sacamos provecho a lo que podemos aprender
de ellos, lograremos beneficiar en algo la
relación. |
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Para llevarnos mejor, nos ayudaría ponernos
en el lugar del otro y tomar muy en cuenta
que es muy importante tener
Respeto, Tolerancia,
Comprensión
y entender que
las cosas no
son siempre como
nosotros queremos.
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1. ¿Qué significa para ti… El respeto, La tolerancia y La comprensión? |
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2. ¿Tú crees que puedes cambiar la forma de
ser de tus padres? |
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3. Si la respuesta es no, entonces ¿Cómo
puedes mejorar esa relación? |
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Cómo facilitar la comunicación |
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Lo primero en la comunicación es atreverse
a hablar con los demás, perder el miedo a
expresar nuestros sentimientos, experiencias,
sensaciones; para eso necesitamos ordenar
nuestras ideas de manera que sepamos qué
vamos a decir y cómo queremos hacerlo. |
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Compartir lo que nos pasa nos puede abrir
muchas posibilidades: decirlo a otra persona
nos puede facilitar entender un poco más lo
que nos ocurre y hacer frente a los problemas. |
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Algo que nos puede facilitar la comunicación
con los otros es: saber escuchar. Escuchar
es algo que aprendemos desde pequeños,
pero que tenemos que ejercitar mucho. |
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En ocasiones ocurre que sólo escuchamos
lo que queremos escuchar, lo que nos agrada;
si sentimos que algo de los que nos están
comunicando nos puede herir o molestar,
preferimos ignorarlo. Por eso es importante
que cuando escuchemos, lo escuchemos
todo y con atención. |
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No es fácil escuchar, tampoco es imposible
saber escuchar, no solo con los oídos, sino
con nuestros sentimientos, con la razón,
con la mente abierta para entender
a los demás y para seguir aprendiendo
todos los días. |
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También tenemos derecho a ser escuchados,
a relacionarnos y expresarnos con quienes se
interesan en nosotros. Aunque no podemos
aspirar a que los demás nos escuchen en
forma abierta, siempre resulta mejor tratarlos
como nos gustaría ser tratados. |
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El respeto a ideas diferentes nos abre
la posibilidad para aceptar los sentimientos
de los otros, aprender a decir NO a las cosas
que nos afectan, defender nuestros derechos,
asumir responsabilidades y obligaciones,
y entender a los demás. Imponer nuestras
ideas nos cierra la comunicación. Respetar
es considerar a la otra persona como un ser
humano digno y valioso, tanto como nosotros. |
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Comunicarse con
los demás, es una
preocupación de
todo ser humano.
La riqueza estará
en relacionarnos
con personas de distintas edades y sexo,
de las cuáles aprendamos; con las cuáles
seamos capaces de expresar lo que sentimos
y queremos decir. Si nosotros procuramos una
comunicación honesta y clara, seguramente
facilitaremos el camino para tener relaciones
en las que nos sintamos aceptados
y valorados. |
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¿Que podemos hacer para mejorar nuestra
comunicación? |
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Hablar de manera clara y sencilla. |
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Ver a los ojos y demostrar que se quiere
la comunicación. |
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Conciliar lo que expresamos con nuestros
gestos, con lo que decimos con las palabras. |
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Escuchar con todos nuestros sentidos. |
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No juzgar ni afectar la comunicación de los
otros mediante la burla o la ridiculización. |
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No tratar de demostrar lo que no se es o no
se sabe. |
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