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Actividad 5 - La importancia de la autoestima
 
Podemos fortalecer nuestra autoestima en la medida en que analizamos nuestra forma de ser, pensar y sentir y, de esa manera, conocemos mejor quiénes somos, valoramos nuestras cualidades personales y reconocemos nuestras limitaciones.
 
También es importante analizar críticamente lo que nos muestran y dicen los demás, para poder dejar de lado lo que nos lastima y no nos aporta nada, y elegir aquello que nos hace crecer como personas.
 
Analiza con atención el caso de José y responde las preguntas.
 
 

Laura le dice a José que es un tonto porque Susana, su novia, lo engaña con Tomás. José cree que Tomás es más simpático y mejor parecido que él.

José busca a Susana y le dice que a él no le va a ver la cara de tonto, así que ahí termina todo. Susana no entiende por qué actúa de esa forma y le pide que platiquen. José se niega a escucharla y se aleja sintiéndose muy lastimado.

Laura piensa que ahora que ha logrado separar a José y a Susana, él se fijará en ella.

 
¿Qué piensas sobre la forma en la que actuó José?
 
 
¿Qué harías tú en el lugar de José?
 
 
¿Cómo se siente José en relación con Tomás?
 
 
¿Cómo evaluarías la autoestima de José?
 
 
¿Cómo puede fortalecer su autoestima José?
 
 
 

La autoestima es una capacidad que desarrollamos a lo largo de la vida, no surge como por arte de magia, depende de la manera en que nos vamos conociendo, aceptando, respetando y valorando como personas.

 
 
Al terminar, imprime la actividad y guárdala en tu Carpeta personal.