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Actividad 4 - ¿Qué es la autoestima?
 
La autoestima es una palabra que últimamente está muy “de moda”, ¿a qué crees que se refiere?
 
 
Analiza las siguientes frases y selecciona los sentimientos que hayas tenido en algún momento.
 
Algunos sentimientos que pueden indicar una autoestima insuficientemente desarrollada:
 
Sentirse inseguros o inseguras.
Menospreciarse: sentir que se vale menos que otras personas.
Sentir temor al rechazo o al fracaso.
Echarse la culpa de todos los problemas.
 
Sentimientos frente a los demás cuando no se desarrolla nuestra autoestima:
 
Sentir desconfianza.
Tomar una actitud defensiva o incluso agresiva, tímida, temerosa.
Sentirse víctima de los demás.
Pensar en las necesidades ajenas antes que en las nuestras.
Menospreciar a los demás para sentirnos mejor que ellos.
 
 
Sentimientos frecuentes cuando tenemos una autoestima desarrollada:
 
 
Nos sentimos seguros.
Nos valoramos y respetamos.
Tenemos confianza en nosotros y en los demás.
Reconocemos y cuidamos nuestras necesidades.
Nos mostramos optimistas.
Cuidamos nuestra persona.
Podemos aceptar y amar a los demás.
 

¿Cuántos círculos rojos seleccionaste?

 
 

¿Cuántos círculos morados?

 
 
¿Y círculos amarillos?
 
 
¿Qué tan equilibrada está tu autoestima?
 
 
Toma en cuenta que los círculos rojos y morados indican que tienes que desarrollar más tu autovaloración y confianza, en ti y en los demás.