Planea uno de tus días,
por ejemplo el próximo domingo. Escribe todas las
actividades que necesitas y deseas hacer y asígnales el mayor tiempo a tus
actividades prioritarias.
Mi plan dominguero
Actividad
Tiempo (Horario)
Aprender a administrar nuestro tiempo, a planear
nuestras actividades, a trabajar diariamente en nuestras metas
nos permitirá vivir sin presiones de tiempo, sin frustraciones
y sin estrés. Al hacerlo, estaremos actuando de acuerdo
con nuestras prioridades y valores previamente establecidos.
Veamos ahora las habilidades.