HOJA DE RESPUESTAS

Unidad 1. La vida y nuestras emociones

1. Es correcto si escribiste algo como: Parece que la pareja experimenta amor y alegría. El padre se ve como enojado y desesperado, el muchacho que va pasando se siente triste y decaído. Muchas veces nos podemos dar cuenta de lo que sienten las personas debido a su actitud corporal porque cada emoción provoca ciertas reacciones en el cuerpo.

2. Es correcto si escribiste algo como: Nuestra salud se puede ver afectada cuando tratamos de ocultar o negar lo que sentimos, nuestro cuerpo lo puede expresar a través de  síntomas físicos como dolores de cabeza, úlceras o gastritis que pueden convertirse en enfermedades severas.

3. Son correctas las que hayas escrito porque para ti fueron positivas.

4. Es correcto si escribiste algo como: Nuestra forma de ser se va moldeando en el hogar, con la familia, pero también influyen en nosotros nuestras amistades y la sociedad en que vivimos. El tipo de relaciones íntimas que se establecen en la familia dejan una huella muy honda en nuestra vida.

5. Es correcto si escribiste algo como: En las emociones es tan importante lo que se dice como lo que se hace.

6. Es correcto si escribiste algo como: Cariño por uno mismo, tener proyectos para el futuro, buscar soluciones pacíficas a los conflictos, expresar opiniones sin temor y respetar las de  los demás, entre otras.

7. Es correcto si escribiste algo como: A lo largo de la vida aprendemos a relacionarnos con otras personas y a interpretar el mundo que nos rodea; en este proceso influyen las personas que cuidan de nosotros, nuestras amistades, la escuela y las costumbres del lugar donde nacimos porque ahí nos enseñan lo que está bien o mal al expresar nuestros sentimientos. 

8. Son correctas las que hayas escrito, porque son de acuerdo con tu experiencia.

9. Es correcto si escribiste algo como: Es la forma en que el cuerpo y la mente reaccionan y se adaptan a los cambios externos e internos. Cuando el estrés es permanente nos puede causar desequilibrios emocionales.

10. Es correcto si contestaste de la siguiente manera:

La buena autoestima nos ayuda a enfrentar el estrés de la vida diaria. (V) 
Es imposible cambiar los pensamientos dañinos. (F)
Expresar nuestros sentimientos a las personas que nos rodean nos
puede ayudar a construir relaciones más armónicas.
(V)

11. Es correcto si escribiste algo como: Comer alimentos sanos, manifestar lo que nos agrada, dormir ocho horas todos los días, platicar con la familia y seres queridos son algunos de los hábitos o acciones que nos ayudan a cuidar nuestro bienestar emocional.