¿Cómo practicarse el autoexamen? |
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Observaciones en el espejo |
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1. |
Colóquese frente a un espejo, con los pechos descubiertos y con los brazos hacia abajo. |
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2. |
Coloque las manos sobre la cintura, presionándola. |
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3. |
Finalmente, levante los brazos por encima de la cabeza |
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Observar de esta forma los pechos sirve para detectar diferencias entre uno y otro en cuanto a su tamaño y forma, y si existe alguna alteración como cambios en el color del pecho y los pezones. |
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