¿Cómo afectó tu salud el cambio de clima?
¿Cómo afectó a tu salud el cambio de alimentación?
Lee la siguiente idea o creencia: "más vale prevenir que lamentar". Escribe lo que quiere decir.
Los cambios de clima que viven los y las migrantes durante el trayecto migratorio y en el nuevo lugar de residencia y las nuevas condiciones de vida de éstos, como dormir al "aire libre" o trabajar bajo el sol, provocan enfermedades respiratorias. Las malas condiciones de higiene y la carencia de servicios de agua potable y drenaje, así como el cambio en las costumbres alimenticias favorecen el desarrollo de infecciones gastrointestinales.
Por eso es necesario que, para prevenir estas enfermedades respiratorias, utilices ropa adecuada al clima y evites en lo posible exponerte a cambios bruscos de temperatura. Las enfermedades gastrointestinales puedes evitarlas al preparar los alimentos con higiene, al hervir el agua, al lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, así como al defecar en letrinas o baños. Si comes en la calle, busca lugares limpios y procura tomar agua embotellada. |