|
|
¿Cómo son mis actitudes? |
Las creencias, sentimientos y acciones que mostramos ante diversas situaciones, en su conjunto forman las actitudes.
Las actitudes, como los pensamientos, sentimientos y comportamientos en las diferentes situaciones de la vida, nos permiten manifestar lo que creemos y queremos, o bien protegernos de aquello a lo que tememos, que no entendemos o que no nos gusta.
Por ejemplo, a veces mostramos una actitud de indiferencia o rechazo hacia alguien que se ve diferente a nosotros en la manera de vestir o hablar, simplemente porque no sabemos ni quién es, ni cómo piensa o actúa. |
|
|
|
Actitudes positivas y negativas |
Generalmente acostumbramos decir que las personas manifiestan actitudes que calificamos de positivas y negativas de acuerdo a cómo se expresen, comporten o reaccionen frente a determinadas situaciones o personas y a las consecuencias que esto les acarrea.
Algunas actitudes positivas tienen que ver con la posición de la persona frente a la vida, así por ejemplo, se dice que ser optimistas, mostrar seguridad en nosotros mismos, tratar de ser amables, estar dispuestos a cumplir nuestros compromisos, procurar buenas relaciones con los que nos rodean, estar conscientes de nuestros defectos y estar dispuestos a cambiarlos pueden ser actitudes positivas.
En cambio aquellas actitudes que nos crean conflictos, ya sea con nosotros mismos o con los demás, como la resistencia a reconocer nuestros errores, mostrarse apático, pesimista, violento, etcétera, se conocen como actitudes negativas, porque afectan e impiden el desarrollo de la persona.
Todas las personas podemos mostrar actitudes positivas y negativas, depende de la situación o persona a la que está dirigida la actitud y hasta del estado de ánimo en que nos encontremos en ese momento. Por eso es importante reconocer cuáles consideramos que son nuestras actitudes positivas y cuáles son las negativas. |
|
|
|
Eso es lo que haremos en las próximas actividades. |
|
Escribe lo que a continuación se pide : |
|
Relata una situación en la que tu actitud te haya beneficiado. |
|
|
Relata una situación en la que debido a las actitudes que manifestaste, las cosas salieron mal: |
|
|
Mis actitudes |
En el dibujo de la mano, escribe en los dedos las cinco actitudes positivas que más te gusten de tu persona. |
|
|
|
Ahora escribe en los dedos las cinco actitudes que desees cambiar. Intenta poner hacia qué o quién va dirigida tu actitud. |
|
|
|
¿Cómo modificar mis actitudes? |
Escribe abajo, de las actitudes que identificaste anteriormente, cómo vas a modificar tus actitudes negativas y reforzar las actitudes positivas que identificaste en la actividad anterior. |
|
Voy a modificar mis actitudes negativas de esta manera: |
|
|
Voy a reforzar mis actitudes positivas de la siguiente manera: |
|
|
Has finalizado esta actividad. Recuerda guardar tus respuestas antes de imprimirlas o de salir. |
|
|