Observación en el espejo


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1. Colóquese frente a un espejo, con los pechos descubiertos y con las brazos hacia abajo.
2. Coloque las manos sobre la cintura presionándola.
3. Finalmente levante los brazos por encima de la cabeza. |
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Observar de esta forma los pechos sirve para detectar diferencias entre uno y otro en cuanto a su tamaño y forma o si existe alguna alteración como: cambios en el color del pecho y los pezones. |
Exploración en posición recostada



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- Recuéstese y coloque una almohada debajo del lado derecho, para examinar el pecho de ese lado.
- Levante el brazo derecho y pongalo debajo de la cabeza.
- Con los dedos de la mano iquierda haga movimientos circulares, en el sentido de las manecillas del reloj, presione firmemente, desde donde inicia el pecho hasta el pezón.
- Después de arriba hacia abajo, cubriendo todo el pecho
- Por último, los movimientos irán del pezón hasta donde inicia el pecho.
Ahora haga lo mismo con el pecho del lado izquierdo. |
Exploración del pezón


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- Recuéstese y coloque una almohada debajo del lado derecho, para examinar el pecho de ese lado
- Levante el brazo derecho y póngalo debajo de la cabeza.
- Con la yema de los dedos pulgar e índice de la mano iquierda presione el pezón, para ver si no existe algún líquido o secreción.
- Después, levante el pezón junto con la aureola para ver su movilidad.
Ahora haga lo mismo con el pezón izquierdo |