Marque los cuidados que considera deben tener una mujer durante el embarazo:
a) Acudir al centro de salud por lo menos cada mes. | |
b) Evitar el trabajo pesado y durante muchas horas. | |
c) Alimentarse suficientemente con verduras, frutas, frijoles y lentejas. | |
d) Usar ropa cómoda. | |
e) Evitar el consumo de medicamentos, alcohol, tabaco y otras drogas. |
Escriba tres cuidados que tengan las mujeres embarazadas en su comunidad
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¿Conoce el caso de alguna mujer que haya muerto durante el embarazo o el parto?
Descríbalo brevemente
El embarazo es un proceso que abarca desde la concepción hasta el parto, durante el cual en el cuerpo de la mujer se desarrolla un nuevo ser humano, esta etapa dura aproximadamente 40 semanas, que se cuentan a partir de la fecha de la última menstruación.
El producto que se desarrolla dentro del vientre materno recibe diferentes nombres dependiendo del tiempo de crecimiento. De la fecundación al tercer mes, se le da el nombre de embrión, y de los tres a los nueve meses, feto.
Durante el embarazo, la mujer tiene que cuidar su salud integral y la de su futuro hijo o hija, con la participación de la pareja, si la tiene; para ello es importante:
• Realizarse de exámenes médicos periódicos para vigilar el desarrollo del feto y anticiparse a cualquier síntoma que indique que algo no está funcionando bien, por ejemplo, calambres, dolor de vientre, sangrados, hinchazón, dolores de cabeza, presión alta y cualquier enfermedad o infección.
• Tener una alimentación sana y nutritiva, con verduras, huevos, leche, carne y cereales, y evitar el exceso de peso.
• Cuidar la higiene personal.
• Evitar hacer trabajos pesados, que puedan provocar partos prematuros o abortos.
• Evitar el consumo de alcohol, tabaco, drogas y medicamentos durante todo el embarazo.
• Aplicar las vacunas de acuerdo con su cartilla de salud de la mujer.
Observe las imágenes y conteste.
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Escriba los cambios que presenta el nuevo ser humano en las tres etapas de desarrollo:
¿Qué cambios observa en la mujer embarazada?
¿En qué casos o cuándo, la mujer embarazada debe acudir de emergencia a la clínica
o centro de salud?
Algunos cambios que presentan las mujeres durante el embarazo son:
• Ausencia del período menstrual.
• En los primeros meses náuseas y/o vómitos.
• Los huesos de la cadera, a partir de la semana 10 u 11 empiezan a ensancharse.
• Los pechos crecen y hay sensación de comezón, cosquilleo y/o dolor; se obscurece la parte que rodea a los pezones (areolas).
• A partir del tercer mes aparece una línea oscura que va desde el ombligo hasta el pubis, la cual permanece hasta después del parto.
• En ocasiones puede salir un líquido amarillo de los pezones (calostro).
• Los movimientos del feto empiezan a sentirse al final del primer trimestre y al sexto mes es más notorio.
• Orinar frecuentemente.
• En los últimos meses pueden salir hemorroides, várices en las piernas, calambres musculares, flujo vaginal moderado, entre otros síntomas.
Estos síntomas varían de mujer a mujer. Lo más importante es disfrutar el embarazo cuando se ha decidido tener hijos o hijas, y esperarlo con afecto.