Unidad 3 - Tema 3 - Subtema 2 - Actividad 65
 
 
 
Una forma de contrarrestar los pensamientos negativos o tóxicos, es por medio de recuerdos o ideas positivas que los  contrarresten, pero esto hay que practicarlo mucho, para que los tengamos a la mano cuando los necesitemos.

 

 

 

 
 
Imprime el formato para que dibujes un recuerdo muy agradable que hayas vivido, que te sirva para equilibrar pensamientos negativos.
 
Mi recuerdo favorito
 
 
 
Te recomendamos realizar un catálogo de recuerdos/escudo.
 
No olvides pegarlos en tu cuaderno de notas personales.