Algunas personas
usan las drogas, ya sean legales
o ilegales, para evitar sentimientos
de disgusto, rechazo, temor
con la imagen y opinión
que tienen de su persona.
¿Qué
puede suceder cuando se utilizan drogas para manejar
el malestar que se tiene con uno mismo?
Menciona alguna forma en que las
personas pueden aceptarse, valorarse y gustarse.
Reconocer lo valiosos que somos,
lo que nos gusta de nuestra persona y nuestras fortalezas,
es un ejercicio que día a día incrementa
nuestra aceptación y valoración; para
empezar realiza el ejercicio siguiente.
Obsérvate
y analízate en este espejo y contesta las
preguntas.
Me gusta cada parte de mi cuerpo
porque...
Las cualidades que tengo son...
Cuido mi persona ya que es importante
para...
¿Qué más te
reconocerías en este espejo?
Cada día
es una oportunidad para saber
quienes somos y de lo que somos
capaces.