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Reconocer nuestros
pensamientos, nos permite dialogar y ponernos
de acuerdo con nosotros mismos, pero es frecuente
que no seamos conscientes de su presencia
y funcionamiento, sin embargo, esto se aprende
y mejora si lo ejercitamos, para ello te recomendamos
hacerlo a través de preguntas como
las siguientes. |
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¿Qué pensamientos
tengo? |
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¿Cuál tiene
mayor fuerza? |
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¿Cuál tiene
menor fuerza? |
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¿Qué pasa
si no se equilibran? |
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Trata de aplicarlas en una experiencia
tuya, en la actividad siguiente. |
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Recuerda y
escribe lo que pensaste cuando decidiste trabajar
el día de hoy en este curso, puedes guiarte
con las frases siguientes. |
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Voy al curso porque... |
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Quisiera ir pero... |
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Me motiva... |
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Tus pensamientos estuvieron: |
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Explica tu respuesta. |
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