Unidad 3 - Tema 4 - Subtema 2 - Actividad 73
 
 
 
Aceptar y valorar nuestro cuerpo, nuestros sentimientos, nuestro placer sin temor, es la mejor arma para evitar que los temores y las inseguridades nos lleven a buscar en el consumo de drogas una muleta para vivir nuestra sexualidad.
 
Con ese fin, te proponemos un ejercicio muy útil para mejorar la confianza con nuestra persona, ¡no dejes de hacerlo!
 
 
 
 
Cuando te sea posible, en la intimidad, a solas, frente a un espejo, revisa, observa, toca, siente y explora todo tu cuerpo.
 
 
Si te es posible, utiliza música que te haga sentir a gusto, reconoce y siente tu cuerpo, pierde la pena frente a ti mismo.