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Imprime el
formato siguiente y realiza el ejercicio para que
reconozcas cómo vives cada día tus
emociones.
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En esta semana o la próxima
marca en el cuadro siguiente con una
las emociones que sientas cada día. |
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Después de esta semana suma
las
de cada columna y contesta las preguntas. |
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¿Cuál fue la emoción
que estuvo más presente en tu vida durante
la semana? |
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¿Cuál fue la emoción
que menos presente estuvo? |
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¿Cuál es la emoción
que más te gustaría estimular? |
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¿Qué emoción
te ocasionó problemas? |
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Por último, realiza un dibujo
o escribe un cuento que muestre como están
presentes las emociones en tu persona. |
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Pega este ejercicio en tu cuaderno
de notas personales. |
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Mientras realizas este
ejercicio puedes continuar trabajando en el curso. |
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