Unidad 3 - Tema 1 - Subtema 2 - Actividad 49

 
 
Actividad 49. Poder decir sí o no
 
Ser asertivo también se refiere a la habilidad de deciro no de acuerdo con lo que cada quien piensa.
 
La presión amistosa
 

En este caso, la presión es tan suave o sutil, que a veces no nos damos cuenta de que se nos está presionando. Puede ser una invitación que se hace de manera cordial y que no es fácil rechazar.

 
 
 

La presión bromista o de reto

 
La presión se ejerce con una broma para ridiculizarnos con un reto, o para obligarnos a aceptar lo que nos proponen.
 
 

La presión indirecta

 
En este caso, la presión es para que realicemos algo que tiene consecuencias o implicaciones que no se nos dicen.
 
 
La presión directa
 

Esta presión es abierta, incluso agresiva o amenazadora.

 
 
Para algunas personas no es fácil decir no ante la presión que ejercen los demás. Si éste es tu caso, puedes practicar las distintas formas de decir no, que se presentan a continuación.
 

Formas de decir "No"

Ejemplo

Decir no de manera firme.

José: ¡Toma! Prueba.
Rafael: No, gracias.

Decir no y dar una razón o una
excusa.

René: ¿Quieres ir a mi casa después de la fiesta?
Laura: No, gracias, tengo que llegar temprano a mi casa.

Decir no, tantas veces como sea necesario.

Tere: ¿Quieres?
Nancy: No, gracias.
Tere: Por una vez no te va a pasar nada.
Nancy: No, gracias.

Decir no y cambiar de tema.

Jaime: ¿Quieres tomar algo?
Lupe: No, mejor vamos al cine.

Evitar la situación.

No ir a lugares donde podamos estar en situación de riesgo o con personas que no conocemos bien.

 
Las frases y anota el tipo de presión que se ejerce en cada caso. También escribe lo qué responderías en cada situación.
 
Situación Tipo de presión ¿Qué responderías?
Pruébala, ¿no que tan machín?
¿Quieres un cigarro?
Vamos al prostíbulo, ¡sólo tú faltas!
Si no quieres tener relaciones sexuales, entonces terminamos.
 
 

¡Es importante que valoremos cada situación y busquemos las mejores alternativas!