1    Unidad

Unidad 1. La vida y nuestras emociones

Tema 1. Las emociones son parte de la vida

Actividad 1. Las primeras emociones
Actividad 2. Las emociones
Actividad 3. Emociones pasajeras
Actividad 4. Expreso mis sentimientos
Actividad 5. Expreso mis emociones

Tema 2. La historia de mis emociones

Actividad 6. Cómo se aprende a manifestar las emociones
Actividad 7. Las emociones son aprendizajes
Actividad 8. Emociones iguales, expresiones diferentes
Actividad 9. La vida cambia

Tema 3. El mundo en que vivo

Actividad 10. La televisión y las emociones
Actividad 11. Lo que me preocupa
Actividad 12. Me reconozco
Actividad 13. Me quiero, me acepto

Autoevaluación

2    Unidad

Unidad 2. Fortalezco mi bienestar emocional

Tema 1. Aprendo a conocer mis emociones

Actividad 1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
Actividad 2. Las diferentes inteligencias
Actividad 3. Capacidades emocionales
Actividad 4. Reconozco mis emociones
Actividad 5. ¿Nos conocemos?
Actividad 6. Controlo mis emociones
Actividad 7. Diálogo

Tema 2. Me comunico y comprendo a quienes me rodean

Actividad 8. Nos expresamos
Actividad 9. Aprendo a comunicarme

Tema 3. Pongo en práctica mis proyectos

Actividad 10. ¡Podemos cambiar!
Actividad 11. Mis alcances
Actividad 12. Plan de vida

Autoevaluación

3    Unidad

Unidad 3. Lo que nos pasa en la vida

Tema 1. Lo que perdemos en la vida

Actividad 1. Algunas pérdidas
Actividad 2. Cómo nos afectan las pérdidas
Actividad 3. Pérdidas por desastre natural
Actividad 4. Siempre la verdad

Tema 2. Vivimos el duelo y, después, ¿qué?

Actividad 5. Decir la verdad a niñas y niños
Actividad 6. Lo que sentimos ante la pérdida
Actividad 7. El duelo

Tema 3. Cuido mi salud emocional

Actividad 8. Acompañar a otra persona en su dolor
Actividad 9. Tomamos decisiones
Actividad 10. La depresión
Actividad 11. Casos de depresión
Actividad 12. Trastornos de la alimentación
Actividad 13. La ansiedad
Actividad 14. Alteraciones en la manera de comer
Actividad 15. Autoaceptación
Actividad 16. Algunas situaciones que alteran nuestro bienestar
Actividad 17. Miedo a seguir viviendo
Actividad 18. Señales de auxilio

Autoevaluación

Hoja de Avances