evidencia

AUTOEVALUACIÓN

Unidad 3. Lo que nos pasa en la vida

1.  Escribe dos pérdidas importantes que has tenido a lo largo de tu vida.



Las que hayas escrito son correctas, porque son acordes con tu experiencia.

2. Da un clic en tu respuesta a esta pregunta: ¿De qué depende cómo nos afecta una pérdida?

a)
Del apego o la importancia que tenía para nosotros la persona, el objeto o la situación que perdimos.
b)
Del nivel de educación que tenemos.
c)
De las expectativas de vida relacionadas con esa persona, objeto o situación.
  Inténtalo de nuevo  
 
 
¡Bien hecho! Si hiciste clic en las opciones a o c, es correcto.
 

3.  ¿A qué se refiere la pérdida de la seguridad o integridad física?



Es correcto si escribiste algo como: Esa pérdida se refiere a que las personas que sufren un accidente, o son víctimas de un delito violento o de un fenómeno natural de consecuencias devastadoras, se sienten vulnerables y pueden revivir continuamente el suceso, sintiendo nuevamente ansiedad y miedo.

 

4. Haz clic en los tipos de apoyo emocional que se le pueden dar a una persona que está cerca de la muerte.

  Inténtalo de nuevo  
 
 
¡Bien hecho! Si hiciste clic en las opciones a, b o d, es correcto.
 
a)
Decirle que le “eche ganas”.
b)
Brindarle compañía.
c)
Dejarla sola para que reflexione.
d)
Escuchar lo que necesita y darle gusto.

  Inténtalo de nuevo  
 
 
¡Bien hecho! Si hiciste clic en las opciones a, b o d, es correcto.
 

5. Cuando un ser querido fallece, ¿cómo podemos manejar esta situación con los niños y las niñas?
  Inténtalo de nuevo  
 
 
¡Bien hecho! Si hiciste clic en las opciones a, b o d, es correcto.
 


Es correcto si escribiste algo como: Diciéndole la verdad con palabras que comprenda; si es posible, dejar que se despida de la persona; permitirle expresar sus sentimientos, entre otras acciones.

6. ¿Cuál es la diferencia entre dolor y sufrimiento? Escribe la palabra que corresponda a cada concepto.
  Inténtalo de nuevo  
 
 
¡Bien hecho! Si hiciste clic en las opciones a, b o d, es correcto.
 



a) El es una reacción natural e inevitable ante la pérdida. 


Respuesta: dolor.

b) En cambio, el es la acumulación de dolor que no ha sanado.


Respuesta: sufrimiento.


7. Escribe con tus palabras qué significa la palabra duelo.
  Inténtalo de nuevo  
 
 
¡Bien hecho! Si hiciste clic en las opciones a), b) ó d) es correcto.
 


Tu respuesta es correcta si escribiste algo como esto: Duelo significa dolor. El dolor de perder algo o a alguien requiere de un proceso de duelo. Se llama duelo al conjunto de reacciones de ajuste, adaptación y trasformación necesarias para poder vivir sanamente y de una manera autónoma después de la pérdida de objetos, situaciones o personas que eran significativas para nosotros.


8.

Ordena las etapas por las que usualmente atraviesa una persona en proceso de duelo. Para hacerlo, arrastra las palabras en el orden correspondiente.

Depresión
Ira
Esperanza
Aceptación
Negociación
Negación

1
2
3
4
5
6
¡Reflexiona tu respuesta!
¡Muy bien!

9. Arrastra la palabra y colócala al lado de su definición.


Depresión
Ansiedad
Anorexia

1 Es una inquietud y agitación provocada por algo desconocido que nos preocupa y no podemos controlar. 
2 La persona se niega a comer porque tiene miedo de engordar; además, la percepción de su propio cuerpo se altera.
3 Es un trastorno que afecta el ánimo de las personas. Se caracteriza por una baja de energía, tristeza permanente, alteraciones del sueño y del apetito. Todo esto interfiere con su habilidad de trabajar y le impide disfrutar actividades que en otro momento le gustaban.
¡Reflexiona tu respuesta!
¡Muy bien!

10. Escribe tres acciones de protección que pueden evitar que una persona intente quitarse la vida (suicidarse).
  Inténtalo de nuevo  
 
 
¡Bien hecho! Si hiciste clic en las opciones a, b o d, es correcto.
 


Tu respuesta es correcta si escribiste algo como esto: Animarla a hablar y tratar de comprender sus sentimientos; explorar los motivos por lo que no quiere vivir, pero haciéndolo sin temor, con respeto y sin juzgarla; buscar ayuda profesional adecuada; darle cariño seguridad y apoyo, etcétera.