Unidad 2 Tema 2 Actividad 9

Actividad 9. Aprendo a comunicarme

Las siguientes recomendaciones ayudarán a mejorar la comunicación con los demás.


Escribe una
X en la imagen que ejemplifica mejor la comunicación asertiva.

1. Expresar lo que deseamos de una forma espontánea, clara y directa en lugar de guardar silencio, titubear o mostrar agresividad. Aprendamos a decir o no sin temor a lo que pensarán las demás personas.


2.
Acompañar nuestras palabras con expresiones corporales adecuadas.



3. Hablar en primera persona sobre lo que pensamos, sentimos o deseamos. Utilizar las expresiones yo quiero, yo pienso, yo opino, me parece tal o cual cosa, y mirar siempre a los ojos cuando nos dirigimos a otra persona.


4. Valorar y expresar nuestras opiniones, aunque otras personas estén en desacuerdo o desaprueben nuestros puntos de vista.


5. Procurar hacer y lograr lo que realmente deseamos para nuestro desarrollo y superación personal, sin dejarnos llevar por imposiciones de otras personas.



Al expresar con seguridad y de manera correcta nuestros sentimientos, estaremos actuando conforme a lo que pensamos y sentimos, sin depender de nadie más. Así lograremos mejores relaciones humanas y una sensación de satisfacción y valía que nos permitirá aceptar y comprender mejor a los demás.


Para saber más, haz clic en el botón.


Lee en la Revista el texto "¡Abrázame!".

1. A partir de la lectura anterior, elige una F, si consideras que el enunciado es falso o una V, si es verdadero.

Un abrazo...

  V F  
No es recomendable.
Aquieta los miedos.
Es democrático; cualquiera puede darlo o recibirlo.
Tiene que darse cautelosamente.
Llena los vacíos de la vida.
Darlos en abundancia nos puede convertir en abrazoterapeutas.
No se da si no se recibió.
Se recomienda con frecuencia.


2. De acuerdo con el texto que leíste, ¿por qué son importantes los abrazos?

3. ¿Acostumbras dar abrazos?
   
No

¿Por qué?



4. ¿Cuántos abrazos has dado en este día?



5. ¿Cómo te gusta que te abracen?


Seguramente tus respuestas te permitieron reflexionar acerca de las muestras de afecto y la importancia del contacto físico.

El abrazo sana las relaciones cuando hay distancia y sufrimiento entre dos o más personas; permite desarrollar la dimensión afectiva de cada persona al recordarnos la cercanía, el contacto físico y lo mucho que dependemos de quienes nos rodean.

 

Intenta encontrar las mejores virtudes de una persona y díselas. Todos precisamos ese tipo de estímulo. Aprende a valorar la grandeza del prójimo y serás capaz de ver tu propia grandeza.

Kahlil Gibran

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