Unidad 1 • Tema 1
Tema 1. Las emociones son parte de la vida
En este tema conocerás más de ti, de tus emociones y de tus sentimientos. También aprenderás a reconocerte como una persona única y valiosa, con la capacidad para disfrutar y enfrentar los retos de la vida.
¿Quién soy yo? Todas las personas nos hemos hecho esta pregunta en algún momento de la vida, y seguramente hemos descubierto que la respuesta no es tan sencilla. Somos seres sensibles, únicos y valiosos porque:
- Nos hemos adaptado a las circunstancias que la vida nos ofrece.
- Somos capaces de relacionarnos y de expresar nuestros sentimientos.
- Trabajamos para satisfacer nuestras necesidades.
- Contribuimos al bienestar de otras personas.